107,99 zł
Night work asks the body to live against the usual clock. This book offers compassionate routines for protecting sleep, food, connection, and attention without pretending that a perfect schedule exists. It helps readers build a life that respects the real cost of being awake when others are resting.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi lub dowolnej aplikacji obsługującej format:
Liczba stron: 206
Rok wydania: 2026
