ABC kosmetyki naturalnej. Tom 2 warzywa ebook

Magdalena Przybylak-Zdanowicz

ABC kosmetyki naturalnej Tom 2: Warzywa

Eko Media

Spis treści

„Ten, kto nie straci zdolności dostrzegania piękna, nigdy się nie zestarzeje”

Franz Kafka

Od czego zależy skuteczna pielęgnacja?

Prawidłowa i skuteczna pielęgnacja skóry możliwa jest tylko wtedy, gdy odpowiednio rozpoznamy cerę, którą obdarzyła nas natura. Na jej rodzaj wpływają przede wszystkim geny, a także dostęp do światła słonecznego, wilgotność i codzienna dieta.

Rodzaje cery i skóry

Kosmetolodzy rozróżniają cztery rodzaje cery: normalną, suchą, tłustą i mieszaną. Dodatkowo wyróżnia się trzy typy skóry: wrażliwą, naczyniową i dojrzałą.

Czym charakteryzuje się każda z nich, jak dokładnie określić rodzaj cery i typ skóry, pomoże poniższa, krótka charakterystyka.

Cera normalna

Każda z nas chciałaby mieć taką cerę. Nie wymaga ona intensywnej pielęgnacji, gdyż odpowiednie nawilżenie sprawia, że jest ona samowystarczalna. Niestety, cera ta występuje prawie wyłącznie u dzieci.

Cera normalna charakteryzuje się dobrą sprężystością oraz prawidłowym napięciem. Jej kolor zależy od barwnika występującego w skórze. Cera jest gładka oraz miła w dotyku, brak na niej przebarwień. Prawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych powoduje, że cera jest matowa oraz pozbawiona krost i rozszerzonych porów. Nie prześwitują przez nią naczynka krwionośne.

Po okresie przekwitania cera ta często przekształca się w cerę tłustą. Jednak nieliczni szczęściarze cieszą się tą skórą przez pierwsze 30-35 lat życia.

Cera sucha

Cera sucha wbrew pozorom nie jest przeciwieństwem tłustej. Suchość skóry zazwyczaj wynika z nieprawidłowego jej nawodnienia. Ten rodzaj cery spotyka się u większości osób po 30. roku życia, jednak może się też zdarzyć, że przesuszenie skóry jest okresowe, np. w wyniku słońca czy wiatru, a także z powodu wyniszczających chorób (prowadzących często do odwodnienia).

Skóra sucha jest cienka, mało elastyczna oraz bardzo podatna na pęknięcia i rany, a także wrażliwa na kosmetyki. Zazwyczaj ma kolor jasnoblady orazmatowy. Naskórek jest cienki w wyniku czego prześwitują naczynkakrwionośne. W dotyku jest szorstka. U osób z tym rodzajem cery dosyć wcześnie pojawiają się zmarszczki.

Osoby z suchą skórą często skarżą się na świąd oraz uczucie „ściągania” czy mrowienia.

Cera tłusta

Cera ta występuje głównie u ludzi młodych, zazwyczaj w okresie dojrzewania, ale coraz częściej spotyka się ją także u osób dorosłych. Jest ona spowodowana nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, co jest skutkiem zaburzeń hormonalnych.

Skóra tłusta jest błyszcząca i gruba. Pojawiają się rozszerzone pory orazzaskórniki otwarte w postaci czarnych kropek, bądź zamknięte występujące pod postacią grudek. Najbardziej narażona na tego typu niedoskonałości jest strefa T czyli: czoło, nos i broda. Kolor skóry jest szarawy i nierzadko pojawiają się przebarwienia.

Osoby z tym rodzajem cery często borykają się również z trądzikiem, który stanowi poważny problem kosmetyczny.

Cera mieszana

Jest to najczęściej występujący rodzaj cery. Spotyka się ją głównie u osób w wieku 20-25 lat. Część skóry twarzy nadmiernie się przetłuszcza, głównie strefa T tzn.: czoło, nos, broda, a pozostała część posiada cechy cery normalnej, bądź w późniejszym okresie życia – suchej. Nie jest ona łatwa w pielęgnacji, gdyż każda część twarzy wymaga stosowania innych kosmetyków.

Szybki test na rozpoznanie rodzaju cery

Test z lusterkiem

Przykładamy lusterko do czoła, policzków oraz brody. Patrzymy czy na lusterku jest jakiś ślad.

Test ze zmarszczką

Szczypiemy się pod dolną powieką i określamy jak długo utrzymuje się ślad.

Test z łyżeczką

„Rysujemy” trzonkiem łyżeczki kółka na czole oraz policzkach i określamy jak długo utrzymuje się ślad.

Jak używać poradnika?

„Jeśli nie możesz czegoś zjeść, nie kładź tego na skórę”

Jedna z zasad tradycyjnej medycyny indyjskiej

W drugim z serii poradników „ABC kosmetyki naturalnej” zaprezentowałam kuracje z wykorzystaniem najpopularniejszych warzyw rosnących w ogrodach i na polach.

Podobnie jak w pierwszym tomiku „ABC kosmetyki naturalnej” przepisy zaprezentowane zostały w porządku alfabetycznym. Przy każdym z opisanych warzyw znajduje się krótka charakterystyka składu (witaminy i składniki mineralne), a także wymienione zostały jego ogólne walory kosmetyczne.

Prezentację poszczególnych receptur również rozpoczęłam od zabiegów upiększających skórę twarzy, jamę ustną, włosy, następnie dłonie, stopy, a zakończyłam na ogólnych recepturach poprawiających stan całego organizmu.

Przed każdą z receptur znajduje się krótka informacja, jakie działanie ma poszczególny zabieg. Przy niektórych dodatkowo pojawia się adnotacja, dla jakiej cery, skóry dana kuracja jest szczególnie polecana.

Aby ułatwić znalezienie niezbędnej kuracji, która ma np. pomóc w likwidowaniu trądziku, Czytelnik znajdzie szczegółowy indeks najpopularniejszych dolegliwości i schorzeń. Tam, np. pod hasłem trądzik będą wszystkie kuracje, które pomogą leczyć i zlikwidować ten problem.

Przygotowując kolejną część kosmetycznego poradnika starałam się, aby wszystkie kuracje i zaprezentowane receptury były jak najprostsze, błyskawiczne w odszukaniu i potem w wykonaniu. By można było szybko, np. wracając z ogrodu, wykorzystać w pielęgnacji sezonowe, ekologiczne produkty, którymi obdarzyła nas natura. Podobnie jak w pierwszej części celowo zrezygnowałam z bardziej zaawansowanych receptur, których stosowanie bez posiadania odpowiedniej wiedzy, doświadczenia i wyszukanych składników, może nie przynieść pożądanych rezultatów.

W kolejnych tomikach chcę zaprezentować domowe ekologiczne kosmetyki z wykorzystaniem: octu winnego, sody oczyszczonej, zbóż, nabiału, jaj, miodu, tłuszczów oraz całego bogactwa ziół.

Wszystkich Czytelników gorąco zachęcam do stosowania domowych kosmetyków. Sama lubię je robić, „testować”, weryfikować ich działanie, a także modyfikować w zależności od potrzeb mojej skóry. Chciałabym, aby zaprezentowane w poradniku przepisy stały się dla Państwa źródłem i inspiracją, do stworzenia własnych, ciekawych i oryginalnych receptur na świeże, zdrowe i wartościowe eko kosmetyki.

Jednocześnie cieszę się, że pierwszy tom „ABC kosmetyki naturalnej – Owoce” spotkał się z pozytywnym i przychylnym odbiorem. Mam nadzieję, że kolejna część kosmetycznego poradnika również taka będzie.

Magdalena Przybylak-Zdanowicz