Uzyskaj dostęp do tej i ponad 250000 książek od 14,99 zł miesięcznie
„Odzyskane szczęście – wolność od bagażu z dzieciństwa” Wojciecha Gębury to poradnik z obszaru rozwoju osobistego, dedykowany osobom pochodzącym z rodzin dysfunkcyjnych.
Dorastanie w takiej rodzinie nie odbiera szans na szczęśliwe i spełnione życie pod warunkiem, że wiemy, jak uporać się z tym bagażem. Książka pokazuje, jak nawet najtrudniejsze doświadczenia z dzieciństwa zamienić na siłę. Jak odzyskać siebie i stworzyć wymarzone życie. Jak odnaleźć zagubioną radość i głęboki wewnętrzny spokój oraz wiarę w siebie i drugiego człowieka. Należy przy tym pamiętać, że można zmienić tylko to, co zostało nazwane i wydobyte na światło dzienne.
Autor dzieląc się własnymi doświadczeniami poprzez książkę pokazuje co robić, by odzyskać kontrolę i pokierować swoim życiem tak, jak tego pragniemy. Pomaga odrzucić ograniczenia, które nas blokowały i zburzyć bariery, które nie pozwalały w pełni uwierzyć w siebie i własne możliwości.
Uświadamia, że każdy może być kim chce i mieć wspaniałe, szczęśliwe życie bez względu na to, jakie miał dzieciństwo. Ponieważ przeszłość nie determinuje naszej przyszłości, to my sami ją tworzymy. Trzeba tylko wiedzieć czym się kierować i poznać pewne uniwersalne zasady.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi na:
Liczba stron: 158
Odsłuch ebooka (TTS) dostepny w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:
Wojciech Gębura „Odzyskane szczęście. Wolność od bagażu z dzieciństwa”
Copyright © by Wydawnictwo Psychoskok Sp. z o.o. 2016 Copyright © by Wojciech Gębura, 2016
Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część niniejszej publikacji nie może być reprodukowana, powielana i udostępniana w jakiejkolwiek formie bez pisemnej zgody wydawcy.
Skład: Jacek Antoniewski
Projekt okładki: Robert Rumak
Korekta: Marlena Rumak
ISBN: 978‒83‒7900‒560‒4
Wydawnictwo Psychoskok sp. z o.o.
ul. Spółdzielców 3, pok. 325, 62-510 Konin
tel. (63) 242 02 02, kom. 695-943-706
wydawnictwo.psychoskok.pl e-mail:[email protected]
Pochodzenie z rodziny dysfunkcyjnej nie przekreśla szans na normalne, dobre i szczęśliwe życie. Choć potrafi niezwykle utrudnić znalezienie właściwej drogi. Zdarza się, że z jednego domu, gdzie wszyscy obserwują przykład tych samych rodziców wychodzą dzieci, które osiągają wysoką pozycję społeczną, zawodową, osiągają sukcesy i takie, które nie potrafią wyjść poza środowisko w jakim żyły i pokazane wzorce. Co więc sprawia, że jedna osoba przebija się do lepszego świata a inne zostają w miejscu, z którego nie potrafią się wydostać? Co sprawia, że z jednego domu wychodzi człowiek sukcesu i nędzarz, przedsiębiorca i złodziej, ksiądz i alkoholik? Wychowanie i trudne dzieciństwo mają wpływ na człowieka, ale zawsze też przychodzi moment, kiedy on sam może i powinien pokierować swoim życiem i wziąć za nie odpowiedzialność. Ma pełną władzę poprawić u siebie to, co było kształtowane błędnie. Skoro jednak tak wiele osób nie umie sobie z tym poradzić, to jak pomóc tym osobom uwierzyć, że mogą żyć inaczej i pokazać drogę do celu, jakim jest dobre, wartościowe i szczęśliwe życie, w zgodzie z samym sobą?
O tym jest ta książka. O wyrwaniu się z pułapki patologii, wyjściu z zaszczepionego nieprawidłowego modelu i drodze do wymarzonego życia. Napisałem ją dla wszystkich osób, które podobnie jak ja, zmagają się z trudnym bagażem dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej. Ta książka ma wzbudzić w Tobie impuls, byś zapragnął dla siebie wspaniałego życia, na które zasługujesz i uwierzył, że możesz je mieć. Chcę Ci pomóc i pokazać, że mimo doświadczenia skrajnie niesprzyjających okoliczności i bolesnych doświadczeń od najmłodszych lat, można zmienić dosłownie wszystko. Wiem, że każdy przypadek jest na swój sposób inny. Jednak pewne mechanizmy, które wpływają na nas poprzez nieprawidłową sytuację w rodzinie, powodują w nas podobne szkody. Dlatego także opisane sposoby poradzenia sobie i wyjścia z tej sytuacji, dla każdego w dużej mierze są możliwe do wykorzystania i będą skuteczne. Moje słowa kieruję zarówno do ludzi młodych, nastolatków, jak i osób dojrzałych, bo jestem przekonany, że każdy odnajdzie w nich coś, nad czym warto się zastanowić. Niezależnie na jakim etapie życia jesteś, czy masz już rodzinę, czy dopiero jest w planach. Znajdziesz tutaj wskazówki, które są uniwersalne i naprawdę działają. Jeśli je zastosujesz, zawsze odniesiesz korzyść.
Przesłaniem tej książki jest coś, o czym większość ludzi zapomina, albo nie jest tego świadoma. Nawet najtrudniejsze doświadczenia z dzieciństwa i z przeszłości w ogóle, nie stawiają nas na straconej pozycji, w dążeniu do spełnienia i wspaniałego, szczęśliwego życia. Przeszłość nie determinuje tego kim możesz się stać. Możesz być kim chcesz i jaki chcesz. Masz dokładnie takie same możliwości jak każdy inny człowiek. Możesz osiągnąć wszystko co sobie wymarzysz, potrafisz to sobie wyobrazić, pragniesz tego całym sobą, oraz jesteś gotowy zrobić wszystko co trzeba, by to zdobyć. Znajdziesz tutaj rozwiązania i podpowiedź od czego zacząć i czym się kierować, by oczyścić swoje doświadczenia i wykorzystać je zamieniając na siłę, do stworzenia życia, jakiego pragniesz.
Wszystko co tutaj przeczytasz, to efekt moich własnych sprawdzonych doświadczeń i obserwacji oraz wiedzy zdobytej podczas pracy nad sobą. Zrozumienie i określenie pewnych rzeczy zajęło mi kilkanaście lat. Chcę podkreślić, że jest to książka, która nie tylko uświadomi Ci wiele aspektów, z których być może nie zdawałeś sobie dotąd sprawy, ale też, a może raczej przede wszystkim, poda Ci sprawdzone sposoby, jak odmienić swój los. Wierzę głęboko, że po jej przeczytaniu, będziesz miał już inne spojrzenie na siebie, najbliższe otoczenie, na swoje życie i możliwości, które stoją przed Tobą.
Wierzę także, że bardziej uwierzysz w siebie, zapragniesz więcej, podejmiesz właściwe decyzje i pójdziesz własną drogą.
Pamiętaj, że najistotniejsze nie jest to skąd pochodzisz, ale dokąd zmierzasz.
Wyobraź sobie siebie wiodącego wspaniałe życie. Jesteś szczęśliwy i wolny od wszelkich ciążących Ci rzeczy, niewłaściwych relacji, negatywnych uczuć. Masz głębokie poczucie wolności, która Cię przepełnia i otwiera przed Tobą możliwości, których wcześniej nie widziałeś lub były niedostępne. Twój czas jest bardziej wartościowy i spędzasz go tak, jak lubisz. Zniknęły więzy, które do tej pory krępowały Twoje myśli i wybory. W Twoim sercu pojawiło się więcej wolnego miejsca, które teraz możesz zapełnić tym, co kochasz. Twój umysł wypełniony jest dobrymi, pozytywnymi myślami. Myślisz klarownie i szybko, wybierasz to, co właściwe i budujące. Podejmujesz dobre decyzje i skutecznie wprowadzasz je w czyn. Nie ma nic, co mogłoby Cię zatrzymać. Z uśmiechem pokonujesz przeciwności. Przepełnia Cię uczucie szczęścia z odzyskanej wolności, wyzwolenia, powrotu do siebie, do własnych marzeń, planów i pasji. Złapałeś wiatr w żagle, jesteś odważny, ufasz i masz wspaniałe uczucie, że kierujesz swoim życiem. Wiesz, że masz siłę, by całkowicie je odmienić i uwolnić się od najtrudniejszych doświadczeń. Zbudowałeś sobie wspaniałe życie nie tylko nie rezygnując z rzeczy, na których Ci zależy, ale odzyskując je i dodatkowo zdobywając bogactwo wewnętrzne: akceptację i pełną zgodność z samym sobą, spójność wewnętrzną w każdym obszarze swojego życia, radość i spokój sumienia, pewność siebie, zaufanie, poczucie kierowania swoim losem, większą odwagę, dziecięcą ciekawość i chęć próbowania nowych rzeczy, szukania ubogacających doświadczeń, czas dla siebie na rozwijanie swoich talentów i pasji, bycie sobą i ze sobą. Pracę, która Cię ekscytuje i jest zgodna z Twoimi zainteresowaniami i predyspozycjami. Jesteś całkowicie wolny, przepełnia Cię wdzięczność za to co masz i świadomość, że teraz żyjesz tak, jak zawsze pragnąłeś. Jesteś obecny tu i teraz, wolny i szczęśliwy. Chcesz takiego życia dla siebie? Jeśli tak, jesteś we właściwym miejscu.
Spokój rodzi się, gdy we wnętrzu panuje porządek. Nie ma nic cenniejszego, niż spokojne sumienie. Można powiedzieć, że wszystkie inne dobre uczucia mają w nim swój dom. Czyste sumienie sprawia, że zasypiasz spokojnym snem i rano budzisz się z uśmiechem. Twoje relacje z innymi są dobre i pozytywne. Nie dzieje się nic, co zakłócałoby Twój spokój w sercu. Kto zna to uczucie i poznał jego prawdziwą wartość, nie odda go i będzie je chronił. Świadomość tego, że jesteś w porządku wobec Boga, siebie i ludzi sprawia, że czujesz się dobrze ze sobą. Odczuwasz większy szacunek do siebie, wiesz że zasługujesz na każde dobro, które Bóg i ludzie chcą Ci podarować. Jesteś pogodny i z optymizmem patrzysz na swoje własne życie, oraz na innych ludzi. Traktujesz ich przyjaźnie i nawet, jeśli nie zawsze spotkasz się z tym samym, jesteś zdolny do tego, by być ponad to. W Twoich relacjach z ludźmi dominuje otwartość, akceptacja, zrozumienie i empatia. Jesteś nastawiony na współpracę i partnerstwo. Nie manipulujesz i nie wykorzystujesz innych. Wyznaczyłeś własne granice, umiesz ich bronić i jednocześnie szanujesz czyjeś. Wszystkie Twoje działania planujesz i realizujesz w taki sposób, że ich skutki są właściwe i nie powodują w Tobie konfliktów wewnętrznych. Nie ranisz innych ludzi, także tych, którzy jeszcze nie dojrzeli do tego, by traktować każdego tak, jak sami chcieliby być traktowani. Spodziewasz się od życia i ludzi dobrych rzeczy, i tak też się dzieje. Widzisz swoją przyszłość w jasnych kolorach, wiesz dokąd zmierzasz i czujesz się wspaniale będąc na właściwej drodze.
Wstajesz rano i uśmiechasz się do siebie w lustrze. Masz świadomość, jak wiele posiadasz i potrafisz się tym cieszyć. Odczuwasz wdzięczność za całe dobro, jakiego doświadczasz i czujesz się naprawdę szczęśliwy. Twój dom jest taki, o jakim marzyłeś, otaczają Cię ludzie, których kochasz, i którzy wnoszą wartość do Twojego życia. W Twoim otoczeniu znajdują się rzeczy mające dla Ciebie znaczenie i kojarzące się pozytywnie. Siadasz do śniadania w pogodnym nastroju, delektując się pyszną kawą. Uśmiechasz się na myśl o nowym dniu i wydarzeniach, które Cię czekają. Rozmawiasz o tym z ukochaną osobą, ciesząc się z tego spotkania i dziękując w myślach Bogu, że spotkałeś ją na swojej drodze. Wychodzisz z domu do swoich zajęć i towarzyszy Ci to uczucie, że Twoje życie jest takie, jakiego pragnąłeś. Wiele razy w ciągu dnia uśmiechasz się do siebie i ludzi. Osoby, które spotykasz zauważają to i również zaczynają się uśmiechać. Cieszy Cię każdy drobiazg, zauważasz i doceniasz małe rzeczy, śpiew ptaków, słońce przyjemnie ogrzewające twarz, ulubioną piosenkę w radio, bawiące się beztrosko dzieci, uprzejmego sprzedawcę w sklepie. Dobrze wyglądasz i jesteś zadowolony z siebie. Cokolwiek wydarza się nie po myśli, nie burzy Twojej radości.
Jest tylko powierzchowną chwilową niedogodnością, którą potrafisz przezwyciężyć cierpliwie, bez irytacji. A potem znów uświadamiasz sobie, gdzie dzisiaj jesteś i jakie to szczęście, że masz to wszystko. Nie potrzebujesz powodu, by czuć się dobrze. Ty po prostu tak się czujesz. Twoja radość wypływa z wnętrza, nie jest uzależniona od zewnętrznych okoliczności i ludzi. Jesteś jej twórcą i odbiorcą, i nikt nie jest w stanie Ci jej odebrać. Masz jej dużo i chcesz się nią dzielić. Jesteś mile widzianym gościem, kimś kto wnosi ze sobą światło, uśmiech i przynosi nadzieję.
Żyjesz zgodnie ze swoimi wartościami i przekonaniami. Jesteś ich świadomy i są to te, które sam wybrałeś, a nie te, które inni próbują Ci narzucić. Jesteś wewnętrznie poukładany i nie ma w Tobie konfliktów. W każdej sytuacji postępujesz w zgodzie ze sobą. Mówisz to co myślisz i robisz, to co mówisz. Nie ma znaczenia, czy ktoś Cię w tym momencie widzi, czy nie. To daje Ci poczucie, że nieważne co się wydarzy, zawsze postąpisz właściwie. Masz o tym silne przekonanie i wiesz, że to prawda. Zdajesz sobie sprawę, że Twoja spójność wewnętrzna gwarantuje wszystkie pozostałe dobre cechy. Słuchasz siebie i dokonujesz właściwych wyborów. Eliminujesz wszystko, co wprowadzałoby zamieszanie do Twojego życia i powodowało wewnętrzny konflikt. Uporządkowałeś sprawy i relacje, które miały na Ciebie negatywny wpływ. Jesteś wierny swoim zasadom i nie ulegasz pokusom, by z nich zrezygnować, w zamian za chwilowe pozorne korzyści. Czujesz się ze sobą wspaniale i za każdym razem, gdy podejmiesz właściwą decyzję, to uczucie wzmacnia się a Ty jesteś silniejszy. Uczciwość wobec siebie, ma odzwierciedlenie w uczciwości względem innych. Pozwala Ci tworzyć odważne plany, ponieważ wiesz, że możesz na sobie polegać w każdej sytuacji. Twoja spójność jest widoczna dla otoczenia i jesteś autentyczny. Ludzie wiedzą, że mogą na Ciebie liczyć i sami również przyjmują taką postawę wobec Ciebie. Jesteś zrelaksowany, ponieważ w Twoim życiu nie ma stresu związanego z robieniem rzeczy niezgodnych z tym, w co wierzysz i przyjąłeś jako swoje wartości.
Ze spójności wewnętrznej rodzi się zaufanie do siebie i innych. Wiesz, że nie ma znaczenia co się wydarzy, co zrobią ludzie. Ty zawsze sobie poradzisz. Ufasz sobie i potrafisz, oraz chcesz świadomie ufać innym. Rozumiesz, że nikt z nas nie jest samotną wyspą i potrzebujemy siebie nawzajem. Masz świadomość, że ufając innym ryzykujesz o wiele mniej, niż nie ufając nikomu. To pozwala Ci być spokojnym i masz umysł wolny od zmartwień. Nie odczuwasz potrzeby nieustannego kontrolowania wszystkiego. Czujesz się dobrze ze sobą i akceptujesz siebie. Kiedy ktoś mówi Ci komplement, uśmiechasz się szczerze i przyjmujesz go bez zakłopotania. Wierzysz w szczerość intencji drugiego człowieka. Potrafisz obdarowywać innych i przyjmować to, co Tobie ktoś ofiarowuje. Kiedy potrzebujesz pomocy, prosisz o nią bez oporów i chętnie przyjmujesz wsparcie. Z równą ochotą sam pomagasz innym i cieszysz się, że możesz dać coś z siebie. Dostrzegasz w ludziach dobro i zawsze starasz się zrozumieć drugiego człowieka, zamiast go oceniać. Wiesz, że cokolwiek Cię w życiu spotka, nigdy nie jesteś całkiem sam. Oprócz samego siebie i ludzi, na których możesz liczyć, jest Bóg, któremu ufasz i stale się zawierzasz.
Masz pewność, że On nigdy Cię nie zostawi i nie pozwoli, by stała Ci się krzywda. Oddajesz mu swoje sprawy z ufnością i niejednokrotnie jesteś zadziwiony, jak we wspaniały sposób wszystko się układa. To dodaje Ci otuchy i Twoje zaufanie do Niego za każdym razem staje się głębsze. Poczucie pewności i spokoju wypełnia Twoje serce i czujesz, że stale jest ktoś, kto nad Tobą czuwa. Masz pozytywne oczekiwania co do ludzi, świata i swojej przyszłości. Spodziewasz się najlepszego i wiesz, że nadejdzie.
Jesteśmy z natury istotami ciekawymi świata. Czasami ta ciekawość gdzieś w nas się gubi, przykryta życiowymi doświadczeniami. Ty ją odzyskałeś i wyciągnąłeś do światła. Znów jesteś ciekawy wszystkiego, jak małe dziecko, które interesuje się i zachwyca drobnymi szczegółami, przyrodą, ludźmi. Dostrzegasz rzeczy, które innym umykają. Zatrzymujesz się, by poznawać, podziwiać, nacieszyć oczy, podziękować, docenić, popatrzeć na dzieła Boga. Chętnie podejmujesz nowe wyzwania i szukasz nowych wartościowych doświadczeń. Jesteś otwarty na wszystko co nowe, chętnie próbujesz rzeczy, których kiedyś obawiałeś się lub przyjąłeś, że to nie dla Ciebie, choć nigdy ich nie doświadczyłeś. Chcesz skosztować różnych pozytywnych smaków życia i obserwujesz swoje reakcje, by dowiedzieć się więcej o sobie. Odkrywasz życie i jednocześnie samego siebie. Głębiej przeżywasz i Twoje życie jest pełniejsze. Z każdą nowością jesteś odważniejszy, bardziej otwarty i masz szersze poglądy. Nawet w napotykanych trudnościach przyjmujesz postawę zaciekawienia i zmieniając perspektywę przyglądasz się im z myślą o tym, czego możesz się z tych doświadczeń nauczyć. Tak jak małe dziecko przypatruje się swojemu otoczeniu z wielką ciekawością, potrafisz oderwać się od schematów i zobaczyć rzeczywistość taką jaka jest naprawdę, a nie jaka wydaje się być. Szukasz nietypowych rozwiązań spraw, które kiedyś przysparzały Ci trudności. Dziś z każdym problemem umiesz sobie kreatywnie poradzić i jeszcze dostrzec w nim coś interesującego, a nawet znaleźć inspirację do rozwoju i skoku naprzód. Interesujesz się ludźmi i światem, czytasz różnorodne książki i artykuły, subskrybujesz ciekawe treści w Internecie. Masz w sobie gotowość na przygodę i chętnie pakujesz walizkę, by pojechać w jakieś nowe, interesujące miejsce. Gromadzisz doświadczenia i tworzysz piękne wspomnienia. Nawiązujesz ciekawe, wartościowe znajomości i cieszysz się widząc, że jest wiele podobnych Ci osób. Z każdej podróży wracasz bogatszy o nową wiedzę o świecie i o sobie. Ciągle się uczysz i ekscytuje Cię to, jak wiele poznając, odkrywasz jeszcze więcej kolejnych wartych uwagi ludzi i rzeczy.
Twoje życie jest nasycone pasją. Pasją do życia, do ludzi, do rzeczy i czynności, które kochasz i które Cię uszczęśliwiają. Zawsze znajdujesz czas, by zająć się tym, co rozwesela Twoją duszę. Nie godzisz się, by codzienne zabieganie odciągnęło cię od tego, co naprawdę kochasz. Masz silne poczucie własnej wartości i wiarę w siebie, dzięki czemu idziesz odważnie i pewnie za swoimi pasjami. Czujesz ten głos w sobie i słuchasz, nie pozwalając by inni ludzie zagłuszyli go. Poświęcając czas na pasje, stajesz się w nich coraz lepszy i szczęśliwszy jako człowiek. Dlatego powtarzasz te pozytywne doświadczenia tak często, jak to możliwe. Dają Ci energię, ładują akumulatory, więc bierzesz garściami pozytywne wibracje. Oddając się im, wchodzisz w stan przepływu. Czas zwalnia, nie czujesz zmęczenia, ani głodu. Jesteś pochłonięty tym co robisz, skoncentrowany, obecny całkowicie. Twój umysł jakby wyłączał myślenie otwierając szeroki kanał, by dobra energia wyzwalana przez pasję napływała do Ciebie. Znikają wszelkie niechciane myśli, a w ich miejsce pojawia się głęboki spokój, radość i ukojenie, jakie daje fala pozytywnych emocji, które przez Ciebie przepływają. Mógłbyś tak trwać godzinami. Kiedy już nasycisz się na jakiś czas, czujesz jak ogarnia Cię błogie uczucie odprężenia. Jesteś zrelaksowany, obecny, uśmiechasz się do siebie i do Boga. Potem wracasz do świata szczęśliwy i radosny z pełną mocą, by stawić czoła wszystkiemu, cokolwiek się stanie. Rozwijasz swoje pasje i podsycasz je nieustannie, nie dając ich odsunąć na dalszy plan, ponieważ wiesz, że to Twoje źródło siły, pozytywnych emocji i radości, a także błogosławiony lek na wszelkie troski.
To Ty kreujesz swoje życie. Wybierasz kim i jaki chcesz być. Masz silne poczucie kontroli nad własnym losem i wiesz, że od Ciebie zależy, jaki on będzie. Samodzielnie podejmujesz decyzje i nie pozwalasz, by ktoś inny decydował za Ciebie. W swoich rękach trzymasz ster statku noszącego Twoje imię i kierujesz nim według swojej woli. Umiesz mądrze wykorzystywać własne doświadczenia i wyciągać z nich naukę, przez co nieustannie idziesz do przodu i podejmujesz coraz skuteczniejsze działania. Masz mądrość życiową, którą zdobyłeś i wciąż zdobywasz, myśląc i analizując to co Cię spotyka.
Rozumiesz, że z każdej sytuacji można wydobyć wartość. Wiesz, że trudne chwile uczą najwięcej. Kosztują sporo, ale szczytu nigdy nie zdobędzie ten, kto unika drogi pod górę. Każde zwycięstwo, które odniosłeś jest kolejną kroplą spoiwa, które wzmacnia Twoją wewnętrzną siłę. Masz poczucie, że bez względu na to, co Cię w życiu spotka, zawsze sobie poradzisz. Jest ono silne i trwałe, ponieważ potwierdziłeś je wiele razy wychodząc zwycięsko z wyzwań, jakie życie przed Tobą stawiało. Jesteś spokojny i pewny siebie. Twoja pewność jest widoczna dla otoczenia i przekłada się na skuteczność i sukcesy Twoich wszystkich działań. Wiesz, że możesz na sobie polegać w każdej sytuacji i potrafisz dodawać sił i otuchy innym. Nie ma w Tobie strachu, bo wiesz, że masz wystarczająco dużo siły, by przezwyciężyć wszelkie przeciwności. Odważnie patrzysz przed siebie i chodzisz z podniesioną głową. Umiesz przyjmować wsparcie od ludzi, ale przede wszystkim sam jesteś dla siebie silnym wsparciem. Nie musisz ciągle oglądać się na innych, by świetnie sobie radzić.
Jesteś świadomy siebie. Rozumiesz dlaczego podejmujesz takie, a nie inne decyzje. Wiesz dobrze z czego wypływają Twoje wybory i dążysz do jasno określonego celu. Jesteś uporządkowany wewnątrz, odrobiłeś swoje lekcje i możesz działać na maximum swoich możliwości. Nie ma w Tobie nieuświadomionych emocji i spraw, które blokowałyby Cię przed wykorzystaniem własnego potencjału. Jesteś pogodzony ze swoją przeszłością, akceptujesz siebie i jesteś obecny, tu i teraz. Wiesz na co Cię stać i nie czujesz fałszywego wstydu, kiedy mówisz o swoich talentach, umiejętnościach i osiągnięciach.
Wiesz w czym jesteś dobry, co sprawia Ci radość i zawsze znajdujesz czas, by oddawać się temu, co Cię uszczęśliwia. Znasz swoje talenty i rozwijasz je. Nie chowasz ich tylko dla siebie, ale pokazujesz światu. Jesteś świadomy, jak wiele posiadasz i co możesz dać z siebie innym. Masz w sobie pragnienie dzielenia się tym, co w Tobie najlepsze i cieszysz się z każdej sytuacji, gdy możesz wnieść wartość do życia drugiej osoby. Rozumiesz siebie i potrafisz właściwie nazywać i interpretować swoje uczucia. Umiesz określić skąd i dlaczego się pojawiają. Potrafisz kierować swoim działaniem we właściwy sposób, nawet jeśli w danej chwili nie jesteś w szczytowym stanie emocjonalnym. Masz dobry kontakt ze sobą i lubisz swoje towarzystwo. Nie krępuje Cię cisza, kiedy jesteś z kimś. Potrafisz słuchać i poświęcić całą swoją uwagę drugiemu człowiekowi. Nie ma w Tobie nienazwanych uczuć i doświadczeń, które zakłócałyby Twoją koncentrację. Jesteś empatyczny i zawsze starasz się przede wszystkim zrozumieć, zanim wyrobisz sobie opinię na czyjś temat. Szanujesz prawa innych, ale jesteś też odważny w obronie siebie i własnych decyzji. Nie starasz się na siłę czegoś udowodnić. Masz świadomość, że jesteś wystarczająco dobry już teraz i zasługujesz na miłość, szacunek i każde dobro. Lubisz i regularnie spędzasz trochę czasu sam ze sobą. Jesteś świadomy swoich myśli i wybierasz to, na czym chcesz się skupiać. Dbasz o swój dobry nastrój, nie oddajesz innym kontroli nad swoim samopoczuciem. Wiesz jak poprawić sobie humor, bez korzystania z używek i korzystasz z tego, zawsze, gdy potrzebujesz. Potrafisz sam hojnie udzielać sobie wsparcia. Swoje otoczenie urządzasz tak, jak lubisz i bez wyrzutów sumienia eliminujesz rzeczy, które do Ciebie nie pasują.
Poznałeś siebie i nauczyłeś się słuchać tego cichego wewnętrznego głosu, który od zawsze był w Tobie. Serce od początku wie, jakie zadanie ma dla nas Bóg. Posłuchałeś go a potem włączyłeś do działania rozum, by opracować plan i wcielić w życie swoje pragnienie. Czujesz i masz jedyną w swoim rodzaju wewnętrzną pewność, że znalazłeś to, co chcesz robić w życiu, do czego zostałeś powołany. Rozumiesz, że otrzymałeś akurat taki szczególny zestaw predyspozycji i talentów, po to, byś je rozwijał do najwyższego poziomu na jaki Cię stać i wykorzystywał je dla dobra swojego, oraz innych ludzi. Twoje serce jest spokojne, ponieważ czujesz, że jesteś na swoim miejscu. Tego szukałeś. Spełniasz się w tym co robisz i ciągle doskonalisz, by ostatecznie stać się najlepszym w swojej dziedzinie. Cieszysz się na każdy nadchodzący dzień, bo przynosi kolejne okazje, by wykorzystać swój potencjał i zrobić jeszcze więcej dobrego. Nie chowasz niczego na później, ale właśnie teraz wprowadzasz w czyn wszystko czym możesz podzielić się z innymi ludźmi i ubogacić ich. Praca nie jest pracą a przyjemnością, ponieważ robisz to co kochasz. Otaczający Cię ludzie zauważają Twoją pasję i dla wszystkich oczywiste jest, że realizujesz się. Masz głębokie poczucie, że Twoje życie ma sens i wiesz, że dobrze wykorzystujesz dary, które otrzymałeś od Boga. To daje Ci wewnętrzny pokój i radość, której nie da się porównać z niczym innym. Nikt i nic nie jest w stanie Ci jej odebrać. Odczuwasz wdzięczność za to, że znalazłeś swoje miejsce na ziemi i doceniasz to każdego dnia. Żyjesz tak, by kiedyś móc spojrzeć wstecz i z uśmiechem pomyśleć: dobrze przeżyłem swoje życie.
